Liga de Pádel "El Mundo - Diario de Valladolid" en el Club Lasa Sport

Este mes de octubre está lleno de actividades para todas aquellas personas que buscan un buen motivo para jugar al pádel... y que mejor motivo que una liga, que te permite competir de manera regular, buscar un motivo por el que entrenar un par de días a la semana, conocer a gente nueva... y ¿porqué no? ¿Ganar estupendos premios?

Pues el periódico El Mundo - Diario de Valladolid junto con el Club Lasa Sport organizan una liga (con categorías femenina y masculina) que va a comenzar este mes de octubre y al que os podéis inscribir hasta el próximo día 21 a través del teléfono 983 247 110, o en este ENLACE.

Lo más importante: La cuota de inscripción es COMPLETAMENTE GRATUITA!! para todas las personas, sean socias o no del club. No te lo pierdas, apúntate y trae a tus amistades. Os lo vais a pasar genial.

V Campeonato absoluto de pádel de Castilla y León en Valladolid

Las instalaciones del club padeld10z acogen del 18 al 26 de octubre el V Campeonato Absoluto de pádel de Castilla y León.

El torneo está abierto a cualquier jugador/a de pádel y el precio de la inscripción es de 15€ por persona. La fecha límite para apuntarse es el próximo 14 de octubre.

El torneo es por parejas y habrá dos categorías: absoluta femenina y absoluta masculina.

La inscripción la podéis realizar desde este ENLACE.

Open de Pádel de las Ferias y Fiestas de la Virgen de San Lorenzo de Valladolid

Ya esta abierto el periodo de inscripción para poder participar en este torneo, tercera prueba del circuito de pádel de "El Norte de Castilla".

Los partidos se van a celebrar del 6 al 14 de septiembre en el Club Lasa Sport.

Habrá diversas categorías (federadas y no federadas) femeninas y masculinas y también categoría mixta.

El precio de inscripción por pareja es de 20€ para una categoría o de 25€ si te inscribes en dos categorías (Una másculina y otra mixta o, una femenina y una mixta).

El periodo de inscripción será del 18 de agosto al 1 de septiembre y podéis hacerlo directamente desde este ENLACE.

A prepararse para el Torneo San Antolín de Tenis de la Diputación de Valladolid

La pasada semana la Diputación de Valladolid presentó de manera oficial el XIII Torneo de Tenis San Antolín que busca reunir a más de 200 tenistas de todas las categorías (inferiores y absolutas) entre el 15 y el 24 de agosto.

El Torneo contará con 12 categorías, contando las masculinas y femeninas. Éstas estarán divididas en benjamín, alevín, infantil, cadete, junior y absoluta y los campeones y finalistas de todas ellas recibirán trofeos y premios en metálico o vales deportivo, por un total de 5.750 euros.

La competición se celebrará en las instalaciones del Club de Tenis de Medina del Campo. La fecha límite para inscribirse es el próximo 10 de agosto a las 17:00 horas. Para hacerlo tan solo debéis de pinchar en este ENLACE, donde encontraréis también información muy detallada de la competición, y seguir las indicaciones.

Las cuotas por participar son las siguientes:

- Absoluto Fase Final: 25 €
- Absoluto Fase Previa: 20 €
- Juveniles: 15 € (locales 10 €)

IV Torneo Villa de las Ferias - San Antolín de Pádel de Medina del Campo

Para todos/as aquellos/as jugadores/as que tengan tramitada su licencia federativa correctamente.

Del 1 al 10 de agosto se va a celebrar en Medina del Campo el IV Torneo Villa de Ferias - San Antolín de Pádel por parejas en categoría Absoluta femenina y masculina. Las inscripciones pueden realizarse a través de la web de la Federación hasta el próximo 28 de julio a las 23:00 horas.

Por la poca información que aparece en la web de la Federación de Pádel de Castilla y León, parece que el torneo es gratuito. Tenéis toda su información en este ENLACE.

TTK Warriors Tour 2014 en Medina del Campo

TTK Warriors Tour

Del 21 al 27 de julio se va a celebrar en el Club de Tenis de Medina del Campo el TTK Warriors Tour en categorías Benjamín, Alevín e Infantil, tanto femeninas como masculinas.

Las inscripciones pueden  hacerse hasta el próximo 17 de este mes a las 12:00 de la mañana. El coste de la inscripción es de 22€.

Es una oportunidad fantástica para l@s más pequeñ@s que les guste el tenis.

Tenéis toda la información en el siguiente PDF, incluyendo los mejores lugares para alojarse en esta bonita localidad.

¿Porqué practicar pádel en verano? estos son los beneficios que te puede dar.

El verano es a la vez, quizá la estación más esperada del año y también la más temida debido a que es cuando menos ropa llevamos y menos podemos disimular nuestros kilos de mas o nuestro cuerpo abotargado por tanto tiempo de sofá y rutinas. 

Si jugamos al pádel y lo complementamos con una dieta sana podemos lograr, en muy poco, recuperar gran parte del tiempo perdido durante el invierno y la primavera para lograr una figura atractiva y a la vez sentirnos mas san@s y viv@s, disfrutando de esta manera del verano y de las altas temperaturas que nos permitirán disfrutar de la piscina, la playa o de lo que tu quieras. Pero es que, además, un cuerpo sano y en forma nos hace descansar mejor, nos permite rendir mejor en nuestro trabajo y nos hace estar más felices. No solo por el tema de las sustancias que desprende nuestro organismo, que de eso seguro que ya habéis leído mucho y si, sabemos que es cierto, pero... la verdad, ¿a quien no le gusta salir de la ducha, o levantarse por la mañana o acostarse y cuando te ves en el espejo del baño o de tu habitación y ver tu cuerpo en buena forma física o en pleno proceso de mejora? Eso le alegra el día a cualquiera.

Y como os decíamos antes, el pádel es un deporte perfecto para ponernos en forma. Tiene un fácil aprendizaje y aporta grandes beneficios a nuestra salud”. Todo esto hace que este deporte este tan en boga en la actualidad (en un anterior post os comentamos que en el 2013 fue el segundo deporte más practicado en España después del fútbol), contando cada día con un mayor número de aficionad@s.

El pádel se caracteriza por ser un deporte divertido y de fácil aprendizaje, por lo que no te costará nada iniciarte en su juego. Además, gracias a que permite notar la evolución del jugador a medida que se practica, pronto estarás deseando volver a agarrar la pala y continuar superándote a ti mismo.

Durante un partido de pádel nunca estas quiet@ y trabajas todos los músculos de tu cuerpo fortaleciéndoles y tonificándoles, especialmente el tren inferior (piernas y gluteos). Esto supone mejorar la condición física en general. Además hay que sumar, que el no parar y el ser un deporte constante con fases explosivas (arrancadas, etc..) nos permite quemar muchas calorías y perder los kilos que tenemos de más.

Un dato muy interesante para todas aquellas personas que quieran empezar a practicar un deporte y este pensando en el pádel es la, prácticamente, ausencia de lesiones. Este aspecto es básico para muchas franjas de edad: jubilados que quieran iniciarse en un deporte, mujeres y hombres de mediana edad que buscan ponerse en forma mientras se divierten y hacen amistades, familias que buscan una actividad deportiva que todos puedan compartir, niños.... en fin, un deporte que no nos va a dar ningún susto y si muchas alegrías.

Seguimos con sus beneficios: es ideal para mejorar el sistema cardiorrespiratorio y fortalecer el corazón, puede prevenir o ayudar a controlar enfermedades como la osteoporosis o la diabetes. Es una manera por tanto de hacer frente al envejecimiento y gozar de mejor salud a medio y largo plazo. El pádel requiere también concentración y ayuda a mejorar nuestros reflejos, agilidad y capacidad de reacción al ser un juego rápido.

Al jugarse mayoritariamente en parejas, favorece las relaciones, es más ameno al estar acompañado, lo que influye en que se practique con mayor regularidad y nos hace disfrutar más de practicarlo en nuestro tiempo de ocio, del cual disponemos mas en verano. Además, gracias a los torneos que suelen celebrarse en esta época, es fácil conocer a gente nueva y aumentar nuestro círculo de amistades.

Todas estas razones y seguro que muchas más que nos dejamos en el tintero, el pádel es uno de los deportes estrella para la época veraniega. No te lo pienses y comienza a disfrutar y a vivir mejor.